Vo2max 2'[@Cp5]+6'[@~CP]

Teoria e ...pratica video con breve spiegazione e successiva telemetria "sul campo" Link (non è incorporato perché la risoluzione ottimale è HD 720 o superiore): http://youtu.be/FFGfvjaJ67w

CITAZIONI:
The sustainability of VO2max effect of decreasing the workload (Billat)

Modelli Bioenergetici

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